• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
14:55 

Спрошу еще в дневнике

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек

13:04 

Семь дней с персонажем

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
По результатам опроса предсказуемо победил мой любимец. Като и Песси я уже передал, что они никому не интересные лузеры

Поскольку моб кукольный, буду писать факты связанные именно с "тотемной куклой Шерли", а не с человеком, которого я придумал.

День первый с Шерли
Шерли квентуально нравится мужикам больше чем женщинам.

Ну как "нравится".. Скорее мгновенно привлекает повышенное внимание, посколько вот допустим на пати мой знакомый сходу заметил, что у чувака "пальцы как у Паганини, с "паучьей болезнью" и "взгляд человека полностью погруженного в себя, такой убьет и не не заметит"

Я хотел было возмутиться, что Шерли парень вообще-то мирный если не раздражать... А потом вспомнил, кто в доме у нас самый правильный Родичка Раскольников



Cкачать В народе правда и топор бесплатно на pleer.com

@темы: музыка - клипы, флэшмоб, слайды, Шерли

15:39 

Поздравляю

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек

@темы: слайды

23:55 

Английский язык все же удивителен -

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
какое слово не возьмешь, на сленге либо детородный орган, либо наркота, либо гомосек, либо проститутка.

Короче, Toot - в том числе кокаин.


@темы: музыка - клипы, я сделаю вам смешно

11:32 

Выглядит как ретро-футуризм, но это реальность

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
27.04.2017 в 07:51
Пишет Шано:

27.04.2017 в 05:48
Пишет Sindani:

26.04.2017 в 23:18
Пишет N.K.V.D.:

Подводно-рельсовая "косиножка" инженера Магнуса Фолька


В 1883 году в Брайтоне открылась созданная инженером Магнусом Волком (Magnus Volk), электрическая железная дорога - одна из первых электрических железных дорог в мире. Но она была очень небольшая, длина её составляла всего 1,6 км (около мили). Продлить же далее её не удавалось из-за неудобства ландшафта - путь преграждала скала, поэтому Волк решил создать принципиально новое транспортное средство.
читать дальше

URL записи

URL записи

URL записи

11:28 

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
27.04.2017 в 11:19
Пишет feurio2:

Хочу поделиться, хотя не всем это может быть актуально
Сейчас приходится много читать по работе и вывозить гигантские пласты информации по техновинкам в рекламе, на прочее мало времени, но из общеобразовательного полезного за последнее время прочитала

Сюзан Форвард "Токсичные родители"

Там бездны, но многое позволяет отфильтровать и расставить по полочкам...

"Дети впитывают вербальные и невербальные посылы, как губка жидкость, без различения. Они слушают, что говорят родители, наблюдают за ними и имитируют их поведение. Так как у детей нет возможности сравнивать, то, чему они учатся в родительской семье, как в отношении самих себя, так и в отношении других, становится непоколебимой истиной, накрепко впаянной в психику. Ролевые модели в родительской семье являются решающими в развитии идентичности ребёнка, и, что особенно важно, в развитии его гендерной идентичности, будь то мальчик или девочка. Несмотря на огромные изменения, которые произошли в последние 20 лет в том, что касается традиционных родительских ролей, для сегодняшних родителей продолжают действовать установки их собственных родителей: часто они ожидают и считают нормальным, что дети возьмут на себя ответственность за удовлетворение потребностей родителей. Когда отец или мать обязывают ребёнка брать на себя обязанности родителя, функции семьи становятся расплывчатыми, выворачиваются наизнанку и деформируются. Ребёнок, вынужденный быть собственным родителем или даже играть эту роль в отношении одного или обоих родителей, не имеет примера для подражания, у которого он мог бы учиться. В отсутствии родительской модели на критическом этапе эмоционального развития человека личная идентичность ребёнка оказывается выброшенной в бушующее море противоречий.читать дальше

почитать можно тут:
docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDK...

URL записи

@темы: мастсиськи, ссылки

10:41 

Мне всегда подкидывают ко времени.

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Благодаря гуглу узнал, что сегодня 160 лет со дня рожденья автора одной из самых любимых моих картин - Теодора Киттельсена.


А еще я прочел сегодня, что он был смотрителем маяка когда рисовал "Морского тролля". Это как-то так.

в чем рифма

@темы: "божьи рифмы"(с), Ольховый Король

18:18 

Хорошие мои,

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
подскажите пожалуйста, на каких сайтах вы заказываете авиобилеты?

10:40 

Кукло-флэшмоб

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Итак, 7 дней с персонажем
надо будет потм такое же с форумными замутить

Хорошие мои, тыкните кнопочку про кого хотелось бы услышать подробней (можно нескольких)

Для чистоты эксперемента будуть только мои, без кукол К. и наших "общих" кукол

Вопрос: Про кого из кукол написать
1. Като  0  (0%)
2. Шерли  6  (40%)
3. Фэл  1  (6.67%)
4. Бутявка Вениковна  3  (20%)
5. Песси  0  (0%)
6. Диделех  1  (6.67%)
7. Фелекс  1  (6.67%)
8. Аарне  3  (20%)
Всего: 15
Всего проголосовало: 9

@темы: Шерли, Фэл, Феликс, Песси, Като, Диделех, Аарне

15:16 

Надо будет Tor поставить уже наконец-то

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
"Чиновники разработали законопроект, запрещающий использовать на территории России информационные системы и программы, позволяющие пользователям обходить блокировку сайтов с запрещенным контентом, рассказали «Ведомостям» несколько источников в интернет-компаниях и подтвердил федеральный чиновник. Автор проекта – Роскомнадзор, утверждает последний. По его словам, документ подготовлен по инициативе Совбеза, а его суть – обязать анонимайзеры и VPN-сервисы блокировать сайты из реестра запрещенных ресурсов."

Источник

14:40 

Очередные чужие шикарные куклы

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Как же я люблю эту парочку )

19.04.2017 в 13:39
Пишет freya74:

Браслеты дружбы
Вы обвиняетесь в краже. В краже моего :heart:






Фотосет снят в соавторстве с -~Natsumi~-




URL записи

@темы: я сделаю вам смешно, слайды

11:49 

Про медведей

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Всегда приятно, когда вдруг находишь тех, кто их помнит 1967: партитура

@темы: Шерли, музыка - клипы

10:35 

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
17.04.2017 в 00:08
Пишет Итицкая сила!:

Как получше закрепить пластырь
изображение

URL записи

15:33 

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
14.04.2017 в 14:03
Пишет #Фрай:



URL записи

@темы: я сделаю вам смешно

11:29 

Хоччу

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
14.04.2017 в 09:57
Пишет Hexereich:

Концерт Натальи Нелюбовой 16 апреля, Музей варежки
Привет, сообщники!

Хочу пригласить вас на концерт "Безумные сибирские сказки" талантливой певицы из Томска. Наталья Нелюбова исполняет фолк-рок, авторские обработки песен малых народов, джаз - все это с высочайшим профессионализмом и искренней любовью к делу. У нее широкий диапазон голоса, и она прекрасно им пользуется - буржуйские критики называли ее исполнение сибирским йодлем. Песни - смесь мифов, сказаний коренных народов Сибири, джазовых аккордов, современных сюжетов. На выходе получаются лиричные городские романсы и "шаманские" песни.



Больше инфы от официальных организаторов - под катом

Организаторы не успели порекламировать концерт, к сожалению, а мне хотелось бы, чтобы ее услышало больше людей. В группе Вконтакте можно послушать песни натальиной группы. От себя добавлю, что записи серьезно уступают живым выступлениям - я была на трех, Наталья такая харизматичная, обаятельная и артистичная, что закачаться и заслушаться, хотя я не большой любитель такого рода музыки в целом.

P.S. Админам группы - если запись нарушает какие-то правила, прошу подсказать, какие - обязуюсь тут же исправить все, что нужно!

URL записи

11:33 

Не могу не согласиться

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
06.04.2017 в 10:46
Пишет Йоже:

Я люблю дни рождения, они такие мотивирующие. Типа, если я смогу продержаться в живых ещё год, я получу подарки и тортик🎂:tort:



URL записи

@темы: я сделаю вам смешно

16:39 

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Я и К. впорядке

Питерские, маякните все ли у вас хорошо?

16:28 

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
02.04.2017 в 13:20
Пишет *Saifa*:

Кот красавец в хорошие руки
Вчера шли домой и к ноге метнулся маленький кот, обнял лапками и полез на руки. Очень красивый, в ветке опознали бенгальскую кровь. Оставил бы себе, но увы, Пузя не принимает и нервничает. Кот-мечта. За ханский пришур пока назвали Тамерланом. В самые хорошие руки отдаем. Перепост приветствуется.


читать дальше

URL записи

00:24 

Кто нашел - берет себе

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
Захотел повторить флэшмоб про описание не существующей книги по заглавию.

От jumamono досталось

"Чистый лист и одно только слово"

"Тайная дорога к твоему дому"

"Чем выше любовь, тем ниже поцелуи"
запись создана: 28.03.2017 в 09:58

@темы: флэшмоб

12:05 

Это надо запомнить

"Передайте русским: бросайте пить водку и начинайте принимать психоделические вещества! Идите в лес, поищите маленькие красные грибочки." (с) Рей Манзарек
28.03.2017 в 08:55
Пишет Шано:

27.03.2017 в 21:37
Пишет Sindani:

хммм
24.03.2017 в 15:33
Пишет o-kioku:

Про планы, дела и дофамин.
Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном сомочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
Это ещё один совокупный подарок нам любимым от матери-природы и мачехи-жизни.

Дофамин - медиатор достижений. Он вырабатывается, когда что-то получается.
Вы сделали работу, получили результат, что-то поняли, чего-то достигли. - Молодец! Возьми с полки пирожок! Ну, то есть на тебе твой дофамин, кайфуй.
В норме дофамин - один из мощнейших медиаторов мотивации. Наше стремление что-то делать, выполнять какие-то задачи и даже просто браться за них во многом завязано именно на дофамин.
Причём, надо понимать, что в природе всё построено на стремлении к получению максимума результата при минимуме затрат. Поэтому наши мозги при выполнении любой задачи сканируют ситуацию, оценивают возможности и составляют прогноз: насколько вероятен успех. Если он маловероятен - шевелиться нет смысла. Если очень вероятен, то тут же включаются активирующие системы для работы по достижению.

Сидит, скажем, лев в кустах. И надо бы пожрать. И на горизонте стадо газелей.
Но.
До горизонта степь и в ней ни кустика. Стадо не просто так пасётся, оно мониторит окрестности. При таких вводных его скорее всего засекут ещё на дальних подступах. Соответственно стадо срулит когда лев будет на полпути к нему. Ну и смысла топать нет, нефига зря тратить силы.
А вот если какая-то коза настолько дурная, что пошла гулять и догуляла до ближнего куста - это уже другое дело. Тут мозги переходят в режим "охота", кортизол, адреналин и прочие поднимают активность. Глазоньки засверкали, ушки домиком, лапы напряглись - вперёд, за обедом.
У льва нет того разума, которым оценили бы эту ситуацию мы. Он не прикидывает "ой, далеко". Его поведение строится не на интеллектуальном анализе, а на совокупности случаев из прошлого опыта.
Увидел газель в кустах - прыгнул - поймал. И получил дозу дофамина.
Увидел вдалеке стадо - побежал - обломался. - Не получил дофамина.
В следующий раз мозги уже знают, когда дофамин вероятен, когда нет.
И они не будут активировать соответствующие системы, если вероятность получить свою наркоту стремится к нулю. На кой, спрашивается?

Планировали много дел на свободный день? Не получилось выполнить всё задуманное? - Ну, так вы свой дофамин и не получили. А шли-то вообще-то и за ним тоже.
Не получилось два-три-четыре раза? - Всё, мозги точно знают, что это провальная затея и не активируют вам организм на трудовые подвиги. Ибо - нафиг? Вы сейчас упашетесь, время и силы потратите, профита не получите... ты бы, в-общем, лучше полежал, дорогой.
Дальше начинается триллер Годзилла против Конга. Продвинутая обезьяна опять пытается пересились архаичную рептилию. Чем больше высший примат себя заставляет, тем больше сопротивление. Ведь с точки зрения дофаминовой системы усилие порожнее. Чем больше сопротивление, тем хуже результат, дела накапливаются и переносятся на завтра, напряжение тоже накапливается. Гора дел становится непреодолимой и затмевает эверест. Защитные механизмы (это в другой раз) пытаются эту гору развидеть - вы начинаете всё забывать...

К сожалению, нормальную работу дофаминовой системы многим из нас сбили ещё в детском саду.

Во-первых, у нас вообще не очень принято подкреплять результат, что у детей, что у взрослых, что в школе, что в семье, что на работе. У нас принято использовать критику и негативную стимуляцию. Чем это фигово? Человек с таким мотивировочным паттерном работает не на результат, а на избегание наказания. Результат тут вообще ни при чём. Что бы ты ни делал тебя в лучшем случае - не отлают. Поэтому смысл не втом, чтобы что-то делать и достигать, а в том, чтобы не попадаться на глаза начальству, не высовываться, слиться с ландшафтом. Выполнять можно требуемый минимум. В идеале - откосить, там где можно откосить.
Отсюда страдания на всю страну разных руководителей высокого уровня об неэффективности российской рабочей силы.

Во-вторых, если вы думаете, что за время с развала совка что-то в целом поменялось - так нет. Стало даже хуже.
Возьмём сад. Я регулярно слышу от родителей садовских детишек, что сидели до трёх ночи, делали для ребёнка задание по труду. Родители делали. Угадайте, кто дофамин получил? И будет ли у ребёнка мотивация нормально развиваться.
2-3-4 года - очень важный период именно для формирования мотивационных механизмов. Это именно тот возраст, когда между макакой и ящерицей устанавливаются в этом плане "дипотношения", которые будут иметь значение всю оставшуюся жизнь.
Что я регулярно вижу? Маме некогда, поэтому ребёнок (нормальный шестилетний ребёнок) стоит, пока она его застёгивает. Маме неприкольно, когда маленькое чадо пытается справиться с пылесосом и пылесос отобрали, а чадо послали смотреть мультики, чтобы не мешалось под ногами.
А потом они приходят и говорят - его ничего не заставишь делать! Ему ничего не интересно! Он ничего не хочет!
Хотеть что-то делать тоже надо уметь. Если у ребёнка дофаминового опыта нет (а его всеми силами этого опыта лишали в критически важное время) - он и не знает, что от делания чего-то бывает хорошо. Более того, потом его начинают заставлять делать то, что ему никакого кайфа не приносит с воплями и из-под палки.
Это всё опять же последствия изменившихся условий жизни. Увеличившаяся продолжительность жизни, контроль рождаемости и некоторые другие нюансы позвояют очень сильно "продлить детство", вопреки возможностям.
Между прочим в первобытных обществах где-то с трёх-четырёх лет ребёнок уже не балласт, а пользу приносит - собирает корешочки, таскает всякую мелкую фигню, типа сумочки с теми же корешочками. Да и ладно, что все подряд, мама разберётся, он научится. В четыре - пять эти дети уже за мелочью следят самостоятельно и вполне способны помогать по немудрённому хозяйству. В семь-восемь лет в крестьянских семьях дети вовсю использовались в повседневном труде. И у них вполне получалось и кашу готовить (в печи на минуточку) и избу мести (веником, а не пылесосом). Так что дети куда менее беспомощны, чем это укоренено в нашем повседневном сознании. И когда говорят, что дети несамостоятельны, ничего не умеют - это чаще всего следствие воспитания. Не дети поменялись, поменялся подход к детям.
В школе в ряде случаев дофаминовый баг закрепляется. Тут можно писать много, но давайте не будем, потому что принцип тот же - мотивация строится не на тех медиаторах и механизмах, которые ответственны за мотивацию.
С годами всё это входит в систему и формируется особый тип функционирования. Такие люди вообще малочувствительны к похвале, зачастую не знают, как на неё реагировать, не воспринимают её и не чувствуют от похвалы никакого удовлетворения. Работают только на пинковой тяге. На действия поднять их может только угроза полного и тотального неумолимого абзаца. Знаете таких? У 90% этих людей - просто не простроено нормально функционирование дофаминовых механизмов мотивации. Причём оно искусственно убито и подлежит восстановлению путём несложных манипуляций.

Самое основное, что надо помнить при прокачке дофаминовых систем:
Дофамин выделяется на результат.
Отсюда мораль: любая задача, которую вы перед собой ставите должна быть гарантированно выполнима. У вас должно получиться.
Дела надо планировать так, чтобы они были максимально исполнябельны в заданные сроки. Все дела так спланировать не получится, но форсмажоры-форсмажорами, у нас речь о повседневшине.
Если возвратиться к началу поста и вспомнить историю про список дел и посмотреть на него внимательно, то "Результат" = "Я вотпрямсегодня переделал всё".
Развидьте.
Во-первых не планируйте себе дел на весь день даже если он свободен. Оставьте не меньше трети на гарантированный отдых.
Во-вторых, разбейте свой список на отдельные дела. Напишите их на бумажках и постарайтесь переформатировать цель. Каждое дело = результат.
Сделал одно? - Молодец, возьми с полки дофамин!
Тут есть проблемный момент, что далеко не сразу это начинает срабатывать. Когда вы годами в одной колее, то просто так дофамина вам не накапают, его поначалу приходится доить долго и мучительно, как старую корову. Поэтому постарайтесь чтобы у вас было подкрепление за счёт каких-то других медиаторов счастья.
Таким подкреплением может быть перерыв на чашку кофе, кусочек любимого вкусненького, три-четыре минуты движения (при физической активности вырабатывается эндорфин) эмоциональная положительная реакция другого человека (не обязательно, чтобы она была даже особо искренней, можно прийти к кому угодно достаточно адекватному и доверенному и попросить о содействии).

При чём тут сон? Чем эффективнее вы в повседневной жизни, чем чаще вы ложитесь с чувством удовлетворения от выполненных дел, чем меньше тревого у вас вызывает завтрашнее "планов громадьё" - тем лучше спится.

Удачи!

URL записи

URL записи

URL записи

Ein armes Blut. Junges Blut.

главная